Cara merendam penyapu mandi: arahan langkah demi langkah

2024 Pengarang: Howard Calhoun | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 10:36

Percutian yang menggabungkan kesihatan dan kelonggaran yang lembut adalah kemewahan yang luar biasa. Mandi Rusia diiktiraf sebagai cara terbaik untuk menghilangkan keletihan dan tekanan, tetapi ia tidak akan wujud tanpa ciptaan Slavia kuno yang mudah dan bijak - penyapu.

Peranan Atribut

Ini ialah peranti asas, tradisi yang diturunkan dari generasi ke generasi dengan penambahan berterusan resipi mengait dan mengosongkan yang baru dan kadang-kadang terlupa.

Apabila menggunakan atribut mandi, anda boleh menyelesaikan beberapa tugasan pada masa yang sama.

1. Pemulihan. Ciri-ciri penyembuhan pokok spesies yang berbeza mempunyai kesan meremajakan, mengaktifkan proses metabolik dan membantu membuka pori-pori kulit. Semua ini boleh dicapai jika anda tahu cara merendam penyapu mandi dengan betul.
2. Prosedur urut. Ia adalah perlu untuk membawa bilik wap Rusia ke arah budaya yang istimewa. Ini termasuk pelbagai jenis pukulan, dari pukulan kecil hingga keras dan kerassebatan dan suntikan wap panas. Terima kasih kepada ini, adalah mungkin untuk mencapai laluan udara panas ke dalam badan bahan berguna, serta unsur surih dan vitamin. Minyak pati yang diekstrak daripada daun dan kulit kayu yang dikukus membantu meningkatkan nada dan imuniti.
3. Intensifikasi. Kesan kelembapan yang tinggi dan udara panas pada badan secara keseluruhan dan pada organ individu. Gabungan sedemikian membantu mencapai kesan terbaik dan berfungsi untuk mencegah sejumlah besar penyakit.

Kosong

Sebelum anda menikmati prosedur mandian, anda perlu menyediakan penyapu dengan betul.

• Simpan stok ranting untuk pengeluaran sehingga 20 Jun. Untuk melakukan ini, anda perlu memilih hanya cuaca kering, jika tidak, daun mentah secara beransur-ansur akan mula menjadi gelap pada masa pengeringan, dan kemudian menggulung dan jatuh. Menurut pakar, masa terbaik untuk memotong bahan mentah untuk penyapu adalah pada waktu pagi, ketika embun sudah turun. Tidak disyorkan untuk melakukan prosedur pada waktu petang.



• Selepas dipotong, dahan dilipat dan diikat longgar, kemudian digantung hingga kering. Untuk melakukan ini, anda perlu memilih tempat dengan draf dan tanpa penembusan cahaya matahari. Selepas kira-kira seminggu, batang dikumpulkan dengan ketat dan diletakkan di tempat yang sejuk dan tidak lembap. Bilik yang dipilih mestilah mempunyai pengudaraan yang baik dan kering.
• Kosong perlu dibentangkan di atas lantai dan dibalikkan ke sisi lain setiap hari. Hasil daripada manipulasi sedemikian, penyapu akan berbentuk kipas.
• Seterusnya, berkas disusun satu di atas yang lain. Dalam bentuk ini, mereka mesti disimpan, secara berkala beralih supaya mereka tidak menjadi kek. Secara beransur-ansur mereka meratakan dan memperoleh bentuk yang diperlukan. Adalah penting untuk memastikan tempat kosong tidak terlalu kering.
• Selepas kering, daun hijau dan matte dengan aroma yang kuat harus kekal pada dahan, yang menjadi lebih cerah pada masa dikukus. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui cara merendam penyapu untuk mandi dengan betul. Bungkusan disyorkan untuk disimpan dalam timbunan jerami untuk melindunginya daripada kelembapan.

Paparan

Hari ini, untuk prosedur mandi, anda boleh membeli penyapu daripada pelbagai bahan mentah. Adalah berguna untuk mengetahui kualiti apa yang dimiliki oleh tumbuhan dari mana penyapu terbentuk.

• Daun pokok oak agak padat, lebar, mudah untuk mengepam wap dan mempunyai tekstur yang sedikit kering, yang membantu memudahkan quilting. Air rebusan yang tinggal boleh digunakan untuk merawat penyakit kulit atau tangan dan kaki yang berpeluh.
• Eucalyptus. Selalunya, penyapu berdasarkan bahan mentah tersebut dikukus di Caucasus, dan hari ini ia juga digunakan di bilik wap Rusia. Mengenai cara merendam penyapu untuk mandi dari tumbuhan ini, orang Rusia belajar dari jiran mereka dan menerima pengalaman ini dengan cukup berjaya. Penyerapan daun kemudian disembur ke atas batu panas dan dinding bilik mandi, yang menjadikan bilik sebagai penyedut yang besar. Daripada prosedur sedemikian, kesan penyembuhan dapat dirasai di seluruh badan.
• Terdapat juga kelemahan: kayu putih mempunyai cabang yang sangat nipis, dan oleh itu anda perlu menggunakan kekuatan tambahan untuk melambai tangan anda. Seperti di bilik wapadalah tidak diingini untuk terlalu banyak bekerja, atendan mandi yang berpengalaman memilih pilihan gabungan, cawangan oak dan birch ditambah kepada beberapa eucalyptus.



• Konifer. Diperbuat daripada cemara, pain dan cemara. Mereka diklasifikasikan sebagai keras, kerana pukulan itu sangat menyakitkan. Jika kulit sensitif, maka disyorkan untuk menolak prosedur dengan penyapu seperti itu.
• Jelatang. Baru-baru ini ia dianggap sangat popular. Ternyata daun tumbuhan bukan sahaja boleh membakar, tetapi juga merawat sejumlah besar penyakit, jika pakar tahu cara merendam penyapu untuk mandi. Apabila semuanya dilakukan dengan betul, maka anda boleh menyediakan sendi "ossified", bersama dengan bahagian bawah belakang, untuk sensasi baru. Jelatang bagus untuk sciatica, gout dan reumatik.
• Juniper. Mengurut kulit dengan sempurna, pada masa yang sama mengubah sesi menjadi prosedur akupunktur. Keseronokan seperti itu untuk orang yang mempunyai kulit sensitif boleh berakhir dengan menyedihkan, kerana ia akan kelihatan seperti kulit harimau, gatal-gatal dan terbakar akan muncul.

Terdapat juga jenis penyapu mandian tertentu. Ini termasuk wormwood, linden, abu gunung, hazel dan tansy. Pilihannya sangat besar, dan setiap orang memilih pilihan terbaik untuk dirinya sendiri. Dan sangat berguna untuk mengetahui cara merendam penyapu mandi dengan betul untuk mendapatkan kesan terapeutik penuh.

Algoritma mengukus

1. Pada mulanya, anda harus memeriksa cara instrumen dibalut, dan jika perlu, keluarkan dahan kosong dan tambahkan herba aromatik.

2. Sebelum mengukuspastikan untuk mencuci dedaunan dengan air sejuk. Ini dilakukan untuk mengeluarkan habuk.3. Perendaman berlaku dalam cecair pada suhu bilik supaya dedaun menerima jumlah kelembapan yang diperlukan.

4. Ketepuan gentian kayu dengan cecair dilakukan dengan cara yang sama seperti dalam kes sebelumnya, iaitu dengan merendam berkas dalam baldi air seperti sejambak, dengan hujungnya ke bawah.5. Seterusnya, pengukusan dilakukan dengan menyediakan infusi berkayu berdaun.

Kebanyakan penggemar mandian menggunakan bukan sahaja baki kuahnya, tetapi juga air sejuk, selepas itu mereka menggabungkan cecair untuk pengaruh suhu.

Merendam penyapu birch

Untuk prosedur ini, terdapat algoritma tindakan yang mesti diikuti:

• atribut kering dibilas dalam air suam;
• celup ke dalam cecair sejuk selama beberapa minit;
• dalam infusi yang dipanaskan hingga 40 darjah, daunnya gugur selama 5 minit;
• air mendidih ditambah di sana, dan semuanya ditutup dengan penutup selama 10-15 minit.

Untuk memberikan penyapu aroma yang lebih pedas, anda perlu memegang sedikit dahan di atas batu panas, secara berkala membukanya, tetapi tidak terlalu mengukus, kerana dedaunan mungkin melekat bersama.

Anda perlu tahu cara merendam penyapu birch untuk mandi, kerana ini adalah sifat yang sangat diperlukan untuk urutan yang berkualiti. Pucuk pokok itu fleksibel, dan daunnya mempunyai sifat melekit yang baik; mereka sempurna melekat pada kulit dan mengeluarkan toksin dari badan. Jika adaluka atau pustula, selepas sesi birch ia akan hilang.

Penyapu oak mengukus

Algoritma tindakan dengan penyapu dahan oak adalah sama seperti yang sebelumnya. Sifat penyembuhan sifat mandi bergantung pada ketepatan prosedur mengukus, yang akan didedahkan sepenuhnya pada masa taman.

Merendam penyapu oak untuk mandi adalah sangat mudah, dan semua orang akan menghargai hasil yang akan diperolehi. Ini adalah kesan sedatif untuk sistem saraf, penstabilan tekanan darah, pengukuhan saluran darah, peningkatan fungsi jantung. Daunnya mengandungi tanin yang membantu mengawal kelenjar sebum. Terima kasih kepada ini, kulit menjadi lebih anjal dan matte.

Penyapu pain mengukus

Menggunakan sifat konifer tidak menyeronokkan untuk semua orang, kerana dahannya berduri dan keras. Adalah penting untuk mengetahui dalam air apa untuk merendam penyapu untuk mandi, kerana jika peraturan tertentu tidak dipatuhi, bahaya boleh diperolehi. Ia mesti dicelup terus ke dalam air mendidih selama 20-30 minit di bawah penutup yang ketat untuk mengelakkan minyak pati daripada keluar. Selepas dahan dan jarum menjadi lebih lembut, atribut boleh digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

Manfaat

Cara merendam penyapu oak dengan betul untuk mandi sudah diketahui, tetapi penyakit yang boleh membantu menyembuhkannya diterangkan di bawah:

- sakit pada sendi, otot dan belakang;

- masalah dengan sistem autonomi;

- batuk, gejalaselsema;

- kegagalan buah pinggang;

- migrain, sakit kepala;- memperbaiki latar belakang emosi.

Kontraindikasi

Walaupun seseorang tahu cara merendam penyapu birch dengan betul untuk mandi, dia mungkin tidak menggunakannya kerana beberapa penyakit yang tidak dapat dilakukan:

- masalah jantung;

- selepas strok dan serangan jantung;

- gangguan peredaran darah;

- penyakit paru-paru yang teruk;

- epilepsi; - kehamilan dan penyusuan;

- onkologi;

-kencing manis;

- usia kecil.