Kerja membosankan: konsep, senarai dengan contoh, kecenderungan watak kepada kerja tersebut, kebaikan dan keburukan

2024 Pengarang: Howard Calhoun | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 10:36

Kerja monoton ialah prestasi berterusan tindakan yang sama sepanjang hari bekerja. Kerja jenis ini tidak disukai ramai atas sebab yang jelas. Siapa yang mahu berurusan dengan satu dokumen menandatangani atau membungkus gula-gula setiap hari? Mari lihat ciri-ciri kerja yang membosankan, siapa yang sesuai dan sama ada ia mempunyai sisi yang baik.

Definisi

Konsep kerja membosankan dalam kebanyakan kamus adalah sama: ini adalah tindakan yang diulang berulang kali. Jadi untuk sebahagian besar, ia adalah kerja yang membosankan. Sebagai contoh, pekerja di kilang sentiasa melakukan tindakan yang sama, atau suri rumah yang mencuci pinggan dan habuk setiap hari. Selalunya, anda tidak boleh lari daripada kerja membosankan, kami melakukannya setiap hari: membuang sampah, menyediakan sarapan pagi, membasuh pinggan dan banyak lagi.

Di sinilah datangnya konsep monotoni – keadaan bosan dengan kerja. Ini berlaku dengan lebihan kerja dan dengan kekurangan. Bukan mudah untuk keluar dari keadaan monotoni, kerana ia mengikuti ke mana-mana. Menjadi bosansemuanya, bukan kerja sahaja.

Kerja membosankan dan pergerakan membosankan ialah konsep yang boleh ditukar ganti. Selalunya tiada kelainan dalam kerja sebegini. Mereka menetapkan untuk melekatkan pelekat atau mengikat busur pada mainan - inilah yang anda lakukan setiap hari. Melainkan jika pihak berkuasa tidak kisah pekerja bertukar tempat dari semasa ke semasa. Kerana melakukan perkara yang sama setiap hari, dari minit ke minit, anda kehilangan kecekapan. Itulah sebabnya pengurus harus berminat untuk mempelbagaikan tindakan dan memberi pekerja tugas baru. Malangnya, sesetengah pengurus percaya bahawa dengan bekerja di tempat yang sama setiap hari, pekerja melakukan kerja yang lebih baik. Tetapi ini sama sekali tidak berlaku.

Contoh kerja membosankan

Sudah tentu, pertama sekali bekerja di kilang di mesin. Untuk bekerja dalam kedudukan sedemikian 5 hari seminggu selama 8-10 jam sehari adalah kerja besar. Masa di kerja sedemikian paling kerap hanya berhenti, dan jika anda juga perlu melakukan segala-galanya dengan cepat … Secara umum, kerja ini tidak sesuai untuk semua orang. Walaupun penghantar mempunyai dua pilihan untuk berfungsi: apabila ia tidak berhenti dan anda perlu mengikutinya, atau apabila produk terkumpul, dan anda boleh melakukan segala-galanya pada kadar yang lebih bebas.

Diikuti oleh juruwang dan jurujual. Bekerja dengan pelanggan dari syif ke syif. Selepas beberapa ketika, tindakan itu mencapai keautomasian dan keadaan mental bertambah teruk.

Pembersihan. Jika ramai yang jemu membersihkan rumah, kerana memerlukan masa dan tenaga, maka kerja sebagai cleaner atau janitor adalah perkara lain.tugasan.

Membasuh pinggan juga merupakan kerja yang berulang-ulang, dan memang betul untuk alasan yang jelas.

Penjaga. Kerja ini tidak terlalu membosankan kerana ia sangat membosankan. Tetapi antara kelebihannya, seseorang boleh memilih, contohnya, masa untuk membaca, menonton filem, melakukan perniagaan sendiri dan hanya tidur pada bila-bila masa.

Selain perkara di atas, terdapat banyak kekosongan lain yang dibezakan dengan tindakan yang berulang-ulang.

Persoalan jenis kerja yang membosankan adalah menarik minat sebilangan besar pekerja. Berikut ialah ciri utamanya:

• pergerakan yang sama (lebih daripada 1000 setiap syif);
• satu pergerakan mengambil masa tidak lebih daripada 1 minit;
• tindakan mudah;
• kelajuan operasi (pada tali pinggang penghantar).

Bagaimana untuk menjawab soalan: "Adakah saya dapat melakukan aktiviti membosankan?"

Keupayaan untuk bekerja membosankan adalah gabungan faktor psikologi dan fizikal. Sesetengah majikan menguji pekerja masa depan. Ia melibatkan kapasiti psikologi untuk kerja yang membosankan. Kaedah untuk memilih pekerja adalah berbeza. Kadangkala majikan mengupah pekerja sementara tanpa menjalankan penyelidikan tentang prestasi mereka. Ini bukanlah pendekatan yang betul, kerana seseorang mungkin tidak dapat menahan kerja, contohnya, pada penghantar.

Untuk memahami jika anda mampu melakukan kerja yang membosankan, pertimbangkan perkara berikut.

• Seberapa sabar anda? Kesabaran di kawasan ini adalah penting, kerana selama 8-10 jam anda perlu melakukan perkara yang sama.tindakan. Ia kelihatan agak mudah. Malah, ia menjadi membosankan selepas setengah jam.
• Status kesihatan. Bolehkah anda mengendalikan pergeseran pada kaki anda atau duduk? Selepas beberapa ketika, bahu, belakang, kaki mula sakit. Anda akan bertuah jika anda mempunyai peluang untuk berjalan-jalan sedikit di tempat kerja. Tetapi jika, sekali lagi, kerja itu berada di barisan pemasangan, maka terdapat kebarangkalian tinggi bahawa anda boleh berjalan hanya semasa satu rehat.

Kebaikan

Terdapat juga kelebihan tertentu untuk kerja membosankan.

1. Masa untuk bermuhasabah. Apabila tindakan mencapai automatisme, anda berhenti memikirkan kerja di luar kehendak anda. Oleh itu, ini adalah peluang yang baik untuk memikirkan sesuatu yang baik. Mengenai tempat membelanjakan wang yang diperoleh, tentang rakan, keluarga, tentang masa depan dan banyak lagi.
2. Peluang untuk mencari kawan baik. Selalunya, semasa kerja membosankan, orang bekerja secara langsung. Perbualan yang tidak mengganggu boleh berkembang menjadi persahabatan yang kuat.
3. Kemahiran motor - kemahiran motor tangan bertambah baik dengan ketara. Secara umum, biasanya seseorang, setelah bekerja sedikit pada kadar pantas pada kerja yang membosankan, mula melakukan apa-apa kerja lain berkali-kali lebih pantas.
4. Meningkatkan stamina. Nampaknya jika anda bertahan selama 10 jam di atas penghantar atau di mesin basuh pinggan mangkuk, maka apa-apa kerja lain akan terpikul.

Kontra

Jelas sekali, kerja membosankan bagi seseorang adalah sesuatu yang positif, dan bagi seseorang - tolak yang kukuh.

1. Membosankan. Walaupun pada waktu pertama bekerja. Walaupun anda sedang bercakap. Walaupun banyak pemikiran, dan masa berjalan lebih cepat. Sentiasa stabilmembosankan.
2. Sukar secara fizikal. Lama kelamaan, sendi, belakang, bahu, kaki mula sakit. Kesejahteraan am bertambah teruk.
3. Selain dari segi fizikal, mental juga sukar. Tiada peluang pembangunan.
4. Kepenatan yang berterusan.
5. Bos yang terlalu menuntut (bukan selalu, tetapi dalam kebanyakan kes). Mereka sering menuntut lebih banyak, tanpa menilai keadaan mental dan fizikal pekerja.

Kerja Berpasukan

Seperti yang dinyatakan di atas, kerja membosankan ialah peluang yang baik untuk bertemu orang baharu. Setelah menemui minat yang sama, anda boleh bersembang untuk satu syif keseluruhan. Tetapi bagi sesetengah orang, kerja membosankan secara psikologi dengan orang boleh menjadi sukar. Lagipun, jika anda seorang introvert, dan rakan sekerja yang terlalu banyak bercakap berada berdekatan, sukar untuk meneruskan perbualan. Dan suasananya sedikit menekan.

Tetapi jika anda suka membuat kawan baru, maka di sini anda pasti akan menemui mereka. Perkara utama ialah mencari kepentingan bersama. Dan sudah ada "perkataan demi perkataan." Dan masa berlalu lebih cepat dan kerja lebih mudah.

Adakah mungkin untuk jatuh cinta dengan pekerjaan yang membosankan?

Jika anda tidak menyukai pekerjaan ini, ia tidak mungkin. Tetapi anda boleh menceriakan sedikit hari bekerja. Sebagai contoh, selepas bekerja, pergi beli sendiri sebatang coklat sebagai ganjaran. Mood dan kesejahteraan anda akan bertambah baik serta-merta.

Jika anda boleh, dan bos anda tidak kisah, dengar muzik. Muzik sentiasa menetapkan rentak kerja dan membantu untuk sedikit terganggu.

Uli otot anda. bersiar-siar,buat senaman ringan. Ini akan memencarkan sedikit darah dalam sendi dan meningkatkan kesejahteraan.

Mimpi. Tidak kira betapa hambarnya ia mungkin kedengaran, tetapi ia adalah mimpi yang paling baik terganggu daripada kebosanan pada kerja yang membosankan. Fikirkan tentang perkara yang anda mahukan pada masa hadapan, cara untuk ke sana, perkara yang boleh membantu anda dalam hal ini.

Adakah mungkin untuk mengurangkan kesan negatif kerja membosankan pada tubuh manusia?

Ya, ada. Tetapi pihak pengurusan harus berminat dengan perkara ini.

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mensistemkan kerja dan rehat, iaitu, mengatur waktu rehat yang lebih kerap dalam kerja. Juga, jangan tetapkan jadual kerja 12–16 jam, maksimum 10.

Kedua ialah kepelbagaian. Tugasan di tempat kerja perlu diubah, kemudian seseorang akan melaksanakannya dengan lebih baik.

Ketiga, kadar kerja biasa. Kerana kadang-kadang di kilang, pekerja tidak mengikuti pita itu, dan dari sini pengaruh kerja membosankan meningkat beberapa kali - seseorang mula "bodoh". Dan, sudah tentu, kesihatan anda merosot. Nah, seperti yang ditulis di atas - hidupkan muzik. Ini akan membantu orang ramai berehat sedikit.

Kesimpulan

Apa yang kami dapati? Kerja yang membosankan itu adalah tindakan yang pendek dan berulang-ulang yang membawa kepada keletihan seseorang. Kerja ini mempunyai kedua-dua kelemahan dan kelebihan. Tetapi ia tidak sesuai dengan semua orang. Aktiviti ini memerlukan ketabahan dan kesabaran. Jika anda seorang yang hanya boleh fokus pada satu tugasan, iaitu bukan multi-tasker, maka kerja yang membosankan adalah yang anda perlukan.